Instruktør i Crossgym.
43 år, tilflytter til Vejgaard siden 2016 (oprindelig vestjyde)

Været på Crossgym holdet de seneste tre år. Heraf det sidste år som instruktør. Min træningsfilosofi læner sig op af General Physical Preparedness (GPP), hvor en blanding af styrketræning og konditræning sætter dig i stand til at håndtere de fleste fysiske udfordringer i livet – og lader dig leve længere (longevity).

Min træningsmæssige baggrund er kampsport i de unge år (Taekwondo, Thaiboksning). Efterfølgende militær karriere i over 20 år, i enheder hvor højt fysisk niveau var afgørende. Jeg er uddannet militær fysisk træner.

Vil du være frivillig ligesom Mikkel? Så læs mere om at blive frivillig.