VG Spring, Teknik & Styrke –

Dette træningshold er for dig, som gerne vil springe højere og løbe hurtigere – samtidigt med, at du har det sjovt med de andre gymnaster.

På holdet fokuserer vi på den enkeltes udvikling, effektiv opvarmning, styrketræning og en masse spring.

Vi forventer at du møder op til træning med en lyst til at prøve dine grænser af og lære noget nyt. Det er altid et krav, at du er med til både opvarmning og styrketræning.
På holdet værdsætter vi instruktører, at du er en god holdkammerat, som både hepper på de andre, deltager aktivt og hjælper, når der skal slæbes redskaber.

Vi deltager ikke i opvisningerne til foråret. Til gengæld vil der være en enkelt dag i december og igen til april, hvor familien kan komme forbi og se, hvor gode vi er blevet.

Tilmelding er fleksibel, du kan nøjes med at tilmelde dig et halvt år ad gangen.

Vi træner i Nordkraft, hvor vi har springgrave, stortrampoliner, airtrack og en masse andet godt at springe på.

Tag de store overarme med. Kom og SPRING med os!

De bedste hilsner fra Malene, Sebastian og Ruben.