Crossgym Øvet – torsdag

Ønsker du at presse dig lidt længere ud over en almindelig træning? CrossGym+ er for dig, der allerede er fortrolig med funktionel træning, men som ønsker en træning med ekstra intensitet og varighed af wod.

På CrossGym+ bygger vi videre på principperne fra CrossGym og tilbyder træningspas med effektiv opvarmning, højere tempo og en mere udfordrende WOD, der virkelig får dig i gang og giver dig noget at arbejde med. Vi fokuserer på progression og at få mest muligt ud af din indsats – uanset om dit mål er bedre kondition, øget styrke eller blot at have det sjovt med en udfordring.

Forvent, at træningen tilpasses efter din form, samtidig med der stilles lidt højere krav til dit kendskab til CrossGym øvelserne, så vi kan fokusere på at få sved på panden og mindre på den tekniske gennemgang af øvelserne. Er du klar til at tage din træning til næste niveau i et skønt træningsfællesskab? Så er CrossGym+ noget for dig!