Træningstyperne

Træningstyperne er holdet for dig, som elsker gymnastik, teknik, dans, at få sved på panden og et smil på læben. Holdet er især spændende for dig, som synes det er sjovt at blive udfordret på nye områder til hver træning. Vi er mange instruktører, som hver især kan bidrage med noget forskelligt, derfor vil der ikke være en træning, som er ens. Træningstyperne vil have forskellige fokuspunkter hovedsageligt indenfor gymnastik, men også indenfor diverse dansestilarter. Sidste år har vi udover grundgymnastik haft hip hop, house, heels, twerk og tematræninger til jul og halloween.

Holdet er som udgangspunkt ikke et opvisningshold, men instruktørteamet er åben for en afstemning for dem går på holdet om vi skal til en opvisning eller to. Sidste år havde vi en 5 minutters opvisning til lokalopvisning og Seniorstævne, hvor vi genbrugte det vi havde lært i sæsonen – tre træninger op til opvisningen brugte vi på at øve opvisnings program, så hvis man ikke er til det er der stadig massere af gymnastik:)

Så hvis du har lyst til at springe ud i en verden af bevægelse og skønt fællesskab – er Træningstyperne holdet for dig!

Holdet er for alle uanset niveau og køn.

Træningen foregår i Nordkraft på 6. sal – Rytmesalen